避免早产可以通过宫颈托的方法，近年来，宫颈垫因其无创、操作简单、副作用小而成为一种流行的方法。研究发现，如果使用宫颈垫，宫颈长度小于或等于25毫米的独生子女在妊娠中期早产的发生率可降低12%~27%。此外，宫颈垫法在预防双胎早产方面也很有价值。