尝试尽可能少吃，黑色果冻的香味很香，清热解暑，适合夏季暑热食用的天然食品，男女老少皆宜。黑凉粉含有丰富的纤维素和果胶，增强肠蠕动，促进消化，预防便秘，还清热利湿，清热凉血，解毒，可以辅助治疗糖尿病，高血压和关节炎等疾病。黑凉粉中含有天然的植物胶质，以及大量的水分，可以帮助人体排毒养颜，润肠通便，具有一定的养颜美容的功效。