可以吃荔枝。荔枝味甘酸，性温，归脾、肝两经对高血糖有辅助疗效。同时从西医角度荔枝肉中含有甲基环丙基甘氨酸，它可以起到降低血糖的作用。猕猴桃具有较低的含糖量，同时含有丰富的维生素、矿物质和果胶等其他营养素。猕猴桃富含的微量元素也可以改善人体内的胰岛素的活性，对平衡血糖大有裨益。