如果病人有腰部疼痛的症状，首先应该清楚腰部疼痛的原因。如果患者因骨质疏松而出现腰痛，应多喝莲藕猪骨汤，补充体内的钙和蛋白质，从而增加骨骼力量。如果腰部骨折引起的疼痛症状，患者一般需要卧床休息，在饮食上应以清淡为主，可多喝些清淡的牛肉柿子汤或菠菜冬瓜汤，可强身健骨促进症状的恢复。