患骨质疏松之后在饮食上注意不能吃辛辣刺激的食物，不利于身体营养吸收，并且会加重病情。注意控制每天的糖分摄入，预防在人体当中堆积，不能被及时消化的情况。每天最少吃一个鸡蛋，早餐可以选择一个鸡蛋，一杯牛奶，能使人体吸收钙含量的速度加快，从而保留身体当中的钙含量。