预防禽流感需要洗手、换气、营养和良好的体质。如有打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状，用纸巾、手帕捂住口鼻，防止感染。此外，要特别注意避免与死禽、死畜直接接触，可服用一些中药制剂或汤剂，提高机体抵抗力，减少感染各种病毒的可能性。保持良好的心态，冷静、理性、科学地对待疫情，出现发热、咳嗽等症状时及时到医院就诊。