喝多了拿新鲜葡萄汁可以解酒，葡萄汁含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低乙醇浓度。西瓜汁也可以解酒，西瓜汁具有利尿作用，能加速酒精从尿液中排出。还有酸奶，酸奶能起到保护胃黏膜，延缓酒精吸收的作用。可以大量的喝白开水，白开水一方面可以稀释酒精浓度。另外一方面可以起到利尿的作用，有助于酒精尽快的排出。