最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康，也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。

提到抑郁症很多人就会想到精神方面的症状，其实患上了抑郁症除了精神上的症状，同样也会引起一些躯体上的症状，其中轻性抑郁常有头晕，头痛，无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，因此如果自己经常头晕头痛，并且有着情绪低落的情绪，就需要警惕抑郁症了。

封闭恐惧症也就是幽闭恐惧症，是对封闭空间的一种焦虑症，人在密闭的环境内，例如电梯、车箱或机舱内，感到恐慌，或者害怕会发生恐慌症状。封闭恐惧症是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病，属于恐惧症的一种表现形式。临床表现为心慌、心跳加速、呼吸气促、出冷汗、手足发抖、肌肉抽动，甚至昏厥。

虽然怕黑是一种人们常会出现的情绪反应，但是严重的怕黑并且出现恐惧心理，那么就是病理性的了，怕黑属于”情境性焦虑”，主要表现为夜里独处时会莫名恐慌，疑神疑鬼，没有安全感，白天则恢复正常，这在心理学上成为黑暗恐惧症。

其实大人也会有分离焦虑症，分离焦虑症起源于童年时期个体的分离滞所造成的一种创伤性情感体验，是分离所带来的痛苦，然而我们的一生中都在与分离作斗争，所以大人也有分离焦虑症人群。无论是大人还是孩子，分离焦虑症的表现都很相似，只不过大人不想孩子表现的那样明显。轻度的分离焦虑是人的一种正常情感反应，但同样要学会自我调节，以免影响到正常的生活和工作。