胃肠道身心疾病可能是由于胃肠到方便的疾病引起的心理问题，患者总是感觉肠胃不舒服，导致心理过度紧张。平时可以适当的放松心情，在户外适当的做一些有氧运动，转移一下注意力，不要把精神过度的集中在身体的不适上，同时积极配合医生进行治疗。