交感神经紊乱和焦虑症的区别在于交感神经紊乱是神经系统出现了病变导致的，而焦虑症是因为精神因素引起的。患有交感神经紊乱很有可能会出现腹泻以及胸闷和健忘的情况发生，而患有焦虑症很有可能会出现紧张抑郁的情绪变化。需要去专业的心理医院通过心理测试的方法进行评估，根据检查的结果进行治疗。