羊水穿刺后是必须卧床的。羊水穿刺后为了母体和胎儿的健康，最好是可以休息一周，前三天卧床休息，后四天在家休息。如果时间很紧张，至少应该休息24小时。同时，要密切关注自身情况。如有腹痛、腹胀、阴道出血、发热等症状，应及时就医。另外要注意补充营养和水分。