低钾血症主要是由于人体摄入钾不足或是排出钾过多引起的缺钾，通常以血清钾新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果，蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富，绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。