对于月经正常的女性来说，排卵期相对来说是有规律的。排卵周期的计算方法包括基本体温法、日历法和宫颈粘液观察法。基础体温法是监测基础体温。排卵后，孕酮水平上升，孕酮作用于下丘脑的体温调节中心，导致基础体温上升。日历法适用于月经周期正常的妇女。排卵期通常在下一次月经前14天左右，排卵期为前后4-5天。宫颈粘液的观察表明，排卵前宫颈粘液会更多，更透明、更粘稠。