鼻子上的粉刺是由于熬夜、压力大等现象容易引起生理时钟紊乱，从而导致激素失衡，影响内分泌，间接促进痤疮和面部水疱的形成。建议：平时注意保持粉刺部位清洁，多喝水，多吃蔬菜、水果和蔬菜，因为饮用水有助于清除皮肤中的毒素，养成良好的个人习惯，早晨用盐水洗脸，轻轻清洁皮肤。