最好是服用温补肾阳的药物，如补肾气药物，平时宜多食用温热性质的食物，如牛肉羊肉，生姜，桂圆等，不宜食用生冷冰的食物，注意休息，有可能是肾阳虚，为一身阳气之根本，如果肾阳虚的话，容易导致机体怕冷等症状。机体怕冷的治疗，主要是温补肾阳。