三角区出现了粉刺需要及时的补充体内的水分，要用专用的护肤产品进行洗脸，洗过脸之后要及时的进行疏通毛孔，避免毛孔出现堵塞。长时间的熬夜以及经常吃辛辣刺激性强的食物，会影响毛孔的疏通，从而引起粉刺的情况加重，引起瘙痒和疼痛的情况。