睡醒后手麻可能与睡觉姿势有关，睡觉姿势不对导致手部的血液流通不好，如果改变睡觉姿势后情况仍然没有好转，则需要考虑是否为颈椎病或者腰椎间盘突出。颈椎病可能是压迫了臂丛神经从而引起的手麻，到医院做一个颈椎的核磁。腰椎间盘突出的主要症状也是伴有手脚麻木且疼痛，需要到医院做一下CT。此外，有可能是钙质的缺乏，要多加强运动。