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如何运动腰部力量?
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如何运动腰部力量?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 2020-08-28 19:21
    锻炼腰部力量是很有必要的,可以选择五点支撑的方法。动作:仰卧在床上,屈肘屈膝,以头枕部、双肘尖、双足底着床,将臀部及腰背部尽力抬离床面;建议:3~5秒为1次,每天50次。
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慢性结肠炎腹泻的原因
慢性结肠炎属于在日常生活中经常发作的一种肠道系统的慢性疾病,而导致人们发作该疾病的原因有很多种,比如过敏因素、饮食卫生不洁因素以及自身免疫因素等。可以通过出现腹泻症状的具体原因来进行针对性的治疗,而在治疗的过程中,患者需要给自己的身体补充水分、盐分以及电解质等物质。
慢性结肠炎饮食要注意哪些
患有慢性结肠炎后,患者可以在饮食上加以控制,粗纤维多的食物,容易产生气体的食物,还有凉性的瓜果,油腻的食物都会导致病情变重,这些食物在患病期间不可以吃,此外,人们还要注意调整自己的作息时间,保证有充足的休息时间,减少精神压力和体力压力,防止给疾病带来影响。
怎么治慢性结肠炎
这种慢性的结肠炎病情的治疗方法有很多,只要是根据自身的情况,结合多方面的方法进行综合治疗,是能够保证病情被很好的控制的。治疗的第一部就是饮食,对于一些有刺激性的食物是绝对不能吃的。可以经常的给肚子结肠部位进行中药药贴治疗,不过最好是结合一些中医的方法进行综合治疗。
慢性结肠炎饮食要注意什么
慢性结肠炎患者在饮食方面,是需要特别注意的。首先,不要吃那些多脂肪的食物,比如牛油以及猪油;其次,不要吃那些产气的食物,比如大豆以及豆制品;再者,不要吃那些生冷的食物,比如冰镇食品;最后,也不要吃牛奶以及海鲜这些食物。
慢性结肠炎如何调理
慢性结肠炎在治疗时一定要做好调理工作,要按时用药,控制好饮食,要做好保暖工作,避免受凉,调理情绪,增加运动。各个方面都做好调理的工作,才可以更好的控制病情,促进身体的全面恢复。