怀孕吃生菜是没有问题的，不过建议不要生吃。未煮熟的生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。吃前一定要洗干净，可以用热水过一下再吃。最好的情况下是吃水煮的，或者是炒熟的。此外，生菜可以搭配海带促进铁的吸收，搭配鸡蛋吃，滋阴润燥、清热解毒；搭配豆腐，减肥健美。