如果你流血，不要把你的头抬起来，防止血进入口腔可以在，鼻子的根部，用冷毛巾敷。这样就会止血。一般鼻子出血，可能是外力的撞击，或者是鼻黏膜破损，或者是在干燥的地方，引起的上火。平时一定要注意不要过力的去揉搓鼻子，动作一定要轻柔。平时一定要多喝水，多吃水果蔬菜，避免上火，在比较干燥的环境里可以放一点水，这样可以增加空气的湿度，避免鼻炎膜干燥。