多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，应用益精填髓，益气固本的药物进行调理，这样对身体健康恢复才是有帮助的，避免饮酒劳累熬夜的现象。平时要注意饮食，多吃点水果蔬菜，有时要清淡，多吃点水果蔬菜，不要吃刺激性和油腻性的食物。