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孕妇可以吃枸杞子吗
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孕妇可以吃枸杞子吗
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  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2020-08-24 20:04
    怀孕时可以吃枸杞子的,对胎儿和孕妇是有很多好处的,因为枸杞子是属于一种滋阴补肾的中药,对身体是有好处的,另外也不会影响胎儿。平时可以用枸杞泡茶喝比较好。建议在孕期可以适量选择用,其次,孕妇需要营养较高且全面,因此可以改善饮食结构,如少量多餐,每餐约七分饱,正餐荤素搭配,这样不但利于消化及吸收,营养也均衡。
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