正常人蹲久了都会发麻，是因为血液一直流通不畅造成的。腿蹲久了发麻、肢体无力等症状的原因是由于蹲位时压迫下肢的坐骨神经引起的症状，改变体位后，这种压迫被解除，上述不适症状也会逐渐缓解。还可能是存在腰椎的问题，腰椎间盘突出压迫神经导致的，建议平时注意避免长时间弯腰工作，可以用点营养神经的药物。