出现痘印和痘坑，一般是长痘痘期间用手挤压造成。这种情况可以选择激光去除的方法，激光去痘印效果好安全方便，在做完激光手术后要加强对皮肤的护理，可以涂抹芦荟胶在面部，对皮肤进行消炎修复。建议平时可以口服维生素e胶囊，多做面膜，吸附皮肤的色素，从而提亮肤色淡化痘印。