许多人认为包裹塑料袋减肥是健康的，因为包裹塑料袋可以出汗减肥。但实际上，这是减肥的一个错误。用塑料包裹减肥是不科学的。用保鲜膜紧紧包裹身体肥胖部位进行锻炼，但不要让腹部和大腿出现大面积红疹，导致高烧。提醒大多数女性朋友，用塑料包裹身体的某个部位来减肥是不科学的。这种方法使局部温度升高，很容易使体内的水被排出。看起来人是瘦了，但是并没有消耗脂肪。