核桃分心木的功效可以有效治疗经常失眠或者睡眠质量不佳等症状，特别是一些长期发生失眠的患者，在每天早上睡醒的时候喝一杯，能够起到恢复精神的效果。晚上睡觉之前喝一杯有利于提高睡眠质量，并且能够起到镇静的作用。经常饮用能够提高身体的抵抗能力，加强抗病能力。