阑尾炎是常见的一种病，阑尾炎一直发生在人体免疫力比较低的人身上。主要以暴饮暴食，吃东西不注意的人群中。要做到有良好的饮食和卫生习惯。要保持有愉快的心情，不能老是悲伤哭泣，愤怒等。要保持神经性平衡不能神经错乱。这样可以减少身体上的损害。要提高自身的免疫力，多身体锻炼。要注意天气的变化，注意保暖。要做好对腹部的保暖，这样可以及时防止身体受寒，维护肠道的正常工作。如果反复发作，要及时就医。