颈肩部不适的原因可能与你的工作，长期做些姿势不正确导致的，长期伏案工作或使用电脑的人，出现肩颈疼痛最常见的原因：颈椎病，或肩周炎。颈椎病造成肩颈疼痛是因为颈椎的改变压迫神经，而肩周炎造成肩颈疼痛则是因为肩膀肌肉长期僵硬导致的无菌性炎症。如果是颈椎病引起的肩颈酸痛，可以使用颈复康颗粒配合牵引理疗，再配合自己经常仰头，打打羽毛球很快会好。