低压高降不下来的时候在日常食用低盐低脂肪食物，同时需要戒烟酒，适当增加体育锻炼，控制自己的体重，保持科学合理的生活规律和保持自己的情绪舒畅，尽量不要熬夜。同时可以吃一点中药例如：天麻钩藤饮加减，水煎服，代赭石，地龙，天麻，石决明，草决明，磁石，杜仲，山萸肉，夏枯草，生地，栀子，菊花，甘草等用水煎服即可。