这种害怕紧张心脏室性早搏性失眠发作之后一定要调节情绪，而且也需要口服一些谷维素，能营养神经。治疗室性早搏期间，患者应该保持良好的心情，这对失眠还是早搏都是有帮助的。可以听听音乐等方式来放松一下。还有最好多多运动锻炼。在晚上睡觉之前也可以泡泡热水脚。