如果说身体出现低压高的话，应该服用一些降压药来进行治疗，平时在饮食方面多注意，首先戒烟，限酒。饮食保持少盐清淡，多吃新鲜蔬菜水果。比如山楂，木耳，海带，香菇，洋葱，大蒜等，有助于增加血管弹性。再就是低脂，低热量饮食，少吃动物内脏，粗粮为主。加强锻炼，不要熬夜。