鼻炎冷空气过敏的患者要提高呼吸系统的抗寒能力，可以适当进行耐寒训练，比如用冷水洗脸以及在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，以使呼吸系统适应冷空气的环境。其次，是要注意口鼻喉部分的保暖，并且要经常呼吸新呼吸新鲜空气和晒太阳，不管春天还是冬天，都要坚持。以在起床前可以按摩一下鼻周及面部，促进血液循环，加强对冷刺激的抵抗能力，不要长期戴口罩。