女性在备孕前几个月都会服用叶酸，备孕前服用叶酸的目的为降低胎儿神经管畸形的发生，服用叶酸的方法为怀孕前3个月至怀孕初期3个月，每天服用叶酸0.4mg，坚持服用6个月最佳。如孕前未服用叶酸，可在怀孕后尽早补充，常规补充至12周即可，无需担心怀孕前未补充叶酸，因日常饮食中含有一定量叶酸，如饮食结构较均衡、比例较适宜，体内叶酸缺乏较少，不会影响胎儿健康。