缺钙是临床常见的矿物质缺乏情况，及时补充钙质可以缓解。缺钙人群平时在白天就会无缘无故的出汗、感觉劳累，即使没有做任何的事情，也常常冒汗。晚上睡觉的时候也经常感觉到燥热，睡到半夜容易醒过来，因为睡觉的时候太热，不想盖被子，从而导致感冒受凉。在走路较多、爬楼、下肢受凉情况下，小腿腓肠肌发生抽搐的症状。