使用牙粉来当做牙膏使用，可以较为有效的将口腔内的残留清除出去。并且也会对咖啡、茶叶所残留下的污渍具有非常不错的清理效果。在平日里刷牙的时候，最好是在晨里暮间两次刷牙，并且每次在刷牙的时候最好刷三四分钟。若是无效的话，就可以使用醋含在嘴里一段时间，吐掉再刷牙就可以清理油烟了。