不必过于担心，这个在一般情况下，不是很严重。可能是肠胃功能亢进引起的，再加上有些肠燥。如果身体没有其他的不适，只是大便次数增多，可以多吃点蔬菜和水果。可以调节正常健康饮食.早上起床后吃一盆淡盐温开水.可以使大便在早上一次性排空.从而减小大便次数.还可以自己按摩腹部增加大便在早上一次性排空。