当人体的胰岛素偏高时，要控制一切含糖的食物，而且还需要经常运动。胰岛素是体内唯一一种能够降低血糖和胰岛素抵抗的激素，这可能是由于对胰岛素受体敏感性降低引起的。所以可以使用胰岛素增敏剂，比如罗格列酮、二甲双胍、苯肾上腺素等等。糖尿病患者应该避免吃含糖和含糖的食物，减少吃高脂肪和高胆固醇的食物，适量吃高纤维和淀粉的食物，少吃多餐。