出门的时候可以戴口罩，减少过敏性鼻炎的发生，注意周围环境卫生，比如是花粉、螨虫、动物皮毛、粉尘等都可能是过敏性鼻炎的发病原因。据研究表示，对花粉过敏的人群，患过敏性鼻炎的几率更高。预防感冒，很多过敏性鼻炎患者病情反复发作主要都是由感冒引起的，所以预防过敏性鼻炎，首先就要预防感冒。