不孕症的可以多吃水果和蔬菜。孕妇朋友应该多吃水果和蔬菜。每天多吃水果和蔬菜可以改善她们的健康，帮助女性朋友迅速摆脱不孕不育，也有助于提高鸡蛋的活性。因此，女性应该注意多吃新鲜的水果和蔬菜，避免在相反的季节吃一些水果和蔬菜。