尿酸很高的话，建议平时多吃一些蔬菜，蔬菜是不含嘌呤的，而且也是属于低脂食物，比如木耳，西红柿。身体肥胖的患者，建议经常吃茄子、黄瓜，也可以吃水分含量比较高的豆芽菜、芹菜等，有控制脂肪的作用。高尿酸患者需要保证饮食的清淡，而且水分比较足够，每天要喝1500cc水。