白线疝基本上与两侧的直肌分离，在这种情况下是向上推，这增加了腹直肌的伸展，这在白线疝的情况下是不利的。如果通过体育锻炼，比如俯卧撑，这种力量是很大的，也会使腹直肌拉伸特别严重，会增加白线疝的发生，而如果强度过大，白线疝会变得越来越大，这一次对白线疝极为不利。