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怀孕能吃秋葵吗
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怀孕能吃秋葵吗
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  • 陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 2020-08-22 21:00
    可以在怀孕期间吃秋葵。女人怀孕是身体的敏感阶段,而秋葵本身本身是一种营养价值非常丰富的蔬菜,脆嫩多汁、味道鲜美。吃了之后可以有助于孕妇增加食欲,补充身体所需要的营养物质。因为秋葵汁中含有一阿拉伯聚糖、蛋白质,食用之后可以增强人体的免疫力、保肝。而且秋葵中的钙离子含量比较高,可以有效的促进肚子里胎儿骨骼的生长,是一种不错的保健食品。
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