早发现癌症，需要了解自己的病史和健康史。从成年后建立自己的健康档案，定期进行体检。另外还要学会自我检查。通过自我身体检查，可以看看自己身体有无皮下肿块、局部皮肤改变等等。平素留意癌症的早期信号。癌症在被确诊前一定会释放相关信号，一旦出现就要提高警惕，及时去医院排查。