孕妇可以适当的食用桑黄蘑菇，比如可以喝些蘑菇蹄筋汤、蘑菇陈皮老鸭汤，这些都对胎儿的生长发育具有一定的好处。孕妇喝灵芝还能够提高机体的抵抗力，调节血糖，控制血压，能够抗神经衰弱和延缓衰老，在孕期适当饮用桑黄蘑菇是有好处的，但是千万要记住不能过量，否则会有不良的效果。