大多数女性发生痛经的时候不能吃寒性的食物，像夏天冰棒经期和来月经前一周的话，这种冰冷的东西是肯定不能吃的，吃点偏温热性的食物会对她好一点。如果是器质性的痛经的话，并不是说你吃食物能解决的，你主要还是要通过药物治疗，或者手术治疗才能够达到效果的。所以痛经吃什么好并不是说每个人都一样的，还是要因人而异的。