肾气不足会影响到精力，肾气充足人也会精神焕发、体力充沛;相反，肾气不足的话，人的身体运转缓慢，精力得不到充足的濡养，人也无精打采，哈欠连连。所以说，肾气不足的人群是会比正常人更容易感冒的，不过预防感冒的方法有很多，今天就一起来学习下。

生活中有许多男性朋友有肾虚的问题，因为肾虚他们也患上了阳痿早泄的毛病，这样许多女性会唠叨：“老公肾虚怎么办？”其实得了肾虚不用怕，只要及时进行治疗，阳痿早泄的毛病就能得到解决，同时在生活中也要加强健身运动，搭配着食疗。

据了解，我国每10人中就有1人患有肾脏疾病，成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。肾脏疾病不仅会损害肾功能，严重时还会引起腰痛、尿频、肢体浮肿等症状，因此一旦有肾病，要抓紧治疗，不能轻视。

性欲是人类正常的生理现象和要求，正常的性生活，不仅能协调夫妻感情，同时对健康也是有益的。对于一个健康人来说，性生活也不能太多，过度则有害于健康。中医学视过度的性生活叫“房劳”，认为“房劳耗精伤肾”，如《素问·上古天真论》说：“醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”

肾是一个非常特殊的脏器，古代医家认为，父母两精交媾，先成胚芽，然后便发育为“肾”，禀受于父母的先天之精即藏之于肾，故有“肾为先天之本”的说法。肾的位置在于腰部，腰部的慢性伤损、疼痛常与肾有关。