孕期女性在受到不同的激素和血液循环变化等的影响，就会出现上火。不要使用药物去火，最好使用温性的食物进行去火，比如喝绿豆汤不仅可以去火消暑，还可以缓解水肿和保持皮肤润泽的作用；还可以喝牛奶,牛奶中有丰富的钙质，在一定程度上满足需要大量钙质的要求；还有大豆中含有优质蛋白质和钙质，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性和油腻的食物，多喝水，注意休息。