当肚子发紧的时候，不要太紧张，最好坐下来休息或躺下。工作中的孕妇，如果是因为肚子紧绷而造成的不能继续工作，首先要停止手头的工作，到户外去，促进血液循环，呼吸新鲜空气，听一些舒缓的音乐。如果腹部发紧，伴有疼痛，需要引起重视。有的便秘孕妇在蹲厕所呆得太久，也可能伴有这样的症状。如果不是便秘，而是类似的月经痛，以及出血，应该及时到医院看医生，也应排除流产的情况，并应予以注意。