破水了，但是没有宫缩，此时需要尽快的到医院代查。如果破水24小时内不出现宫缩，医生会先注射催生针，如果催生针还不能诱发宫缩，此时就要选择剖腹产手术分娩。如果催生针诱发了宫缩，且符合顺产指征，此时可以选择顺产分娩。分娩过后女性要有所注意，首先要多卧床休息，不要剧烈的活动，不过可以适当的走动。其次是要注意保暖，不要受凉，对预防月子疾病都有很大的帮助。