现在临床医学一般是对症治疗，主要是缓解症状。建议积极锻炼身体并增强身体的免疫力，这是最佳策略。您可以坚持用冷水洗鼻，以增加鼻黏膜的抵抗力。毅力应该能够减少发生的次数，从而达到根治的目的。建议去安徽专业医院检查确定病因，过敏性鼻炎可能较大，建议您预防感冒，多吃蔬菜水果水果口服抗过敏药，注意保暖和远离感冒。